健康中国丨血管斑块严重可致脑梗 每天抽出几分钟做这组动作预防

血管斑块,简单来说就是血管里的“油腻小疙瘩”,它像塞子一样,可能会堵塞身体各部位血管的通道,进而导致脑梗、心梗等重大疾病发生。中医认为,斑块形成多与瘀血痰浊有关,气血不畅致瘀血痰浊阻滞脉络。如何预防呢 ...